Đam mê đọc sách
Nếu có một thói quen chung của đa số người thành công, thì đó chính là niềm đam mê đọc sách mãnh liệt.
Tâm lý học cho thấy rằng việc đọc sách giúp mở rộng hiểu biết, kích thích sự sáng tạo và rèn luyện tư duy phản biện. Việc đọc sách không chỉ đơn thuần là tích lũy kiến thức, mà còn giúp mở rộng thế giới quan và mang đến những góc nhìn mới mẻ, từ đó giúp họ đưa ra quyết định tốt hơn trong công việc.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm một điều gì đó để làm trong thời gian rảnh, hãy học theo những người thành công – hãy đọc sách. Chỉ cần nhớ rằng, quan trọng không phải là đọc nhanh bao nhiêu, mà là bạn tiếp thu và học hỏi được gì từ những cuốn sách đó.
Thường xuyên tập thể dục
Những người thành đạt biết rằng sự giàu có chẳng có ý nghĩa gì nếu không có sức khỏe tốt. Do đó, họ luôn chú trọng đến việc đưa các bài tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và ngồi thiền trong các hoạt động giải trí của mình.
Khoa học cũng chứng minh điều này. Tập thể dục giúp cơ thể giải phóng endorphin – những hormone tạo cảm giác hạnh phúc, đồng thời giúp giảm căng thẳng. Nó cũng cải thiện trí nhớ, kỹ năng tư duy và tăng hiệu suất làm việc của não bộ.
Dành thời gian bên người quan trọng
Trong thế giới kinh doanh, networking (kết nối) thường được xem là chìa khóa dẫn đến thành công. Nhưng ngoài các mối quan hệ công việc, người thành công hiểu rõ tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng các mối quan hệ cá nhân.
Họ dành thời gian chất lượng cho những người thân yêu, dù đó là gia đình hay bạn bè thân thiết. Đó có thể là một bữa tối đơn giản, một buổi tối chơi trò chơi cùng nhau, hay chỉ là một cuộc trò chuyện vui vẻ bên tách cà phê.
Nghiên cứu cho thấy rằng việc duy trì các mối quan hệ cá nhân vững chắc có thể giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Dù có tham vọng và nỗ lực trong sự nghiệp, người thành công không bao giờ để các mối quan hệ cá nhân bị xao nhãng. Họ hiểu rằng, cuối cùng, chính những mối quan hệ này mới thực sự làm phong phú cuộc sống của họ.
Nuôi dưỡng sở thích cá nhân
Người thành công không phải lúc nào cũng chỉ biết làm việc. Họ hiểu tầm quan trọng của việc có những sở thích riêng và thường xuyên dành thời gian cho chúng. Dù đó là chơi nhạc cụ, vẽ tranh, leo núi hay bất kỳ hoạt động nào họ đam mê, họ luôn cố gắng duy trì nó.
Sở thích giúp giảm căng thẳng và mang lại sự đổi mới từ nhịp sống hối hả hàng ngày. Nó giúp họ thư giãn và tái tạo năng lượng.
Hơn nữa, theo đuổi sở thích cũng giúp họ học thêm kỹ năng mới hoặc rèn luyện những kỹ năng sẵn có. Nó kích thích sự sáng tạo và có thể mang đến những góc nhìn mới trong công việc.
Sở thích cá nhân đóng vai trò quan trọng trong thành công bằng cách tạo ra sự cân bằng và phát triển cá nhân.
Cống hiến cho cộng đồng
Người thành công hiểu rằng sự viên mãn thực sự không đến từ những gì họ nhận được, mà từ những gì họ cho đi. Họ luôn tìm cách đóng góp cho cộng đồng theo những cách có ý nghĩa, có thể là thông qua hoạt động tình nguyện.
Việc cống hiến mang lại cảm giác mục đích và niềm vui khó có thể thay thế. Đó là việc tạo ra sự khác biệt và biết rằng thành công của mình có tác động tích cực đến những người khác.
Hành động này không chỉ có lợi cho cộng đồng mà còn giúp người cho đi cảm nhận được lòng biết ơn và có cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống.
Không ngừng học hỏi
Người thành công là những người học tập suốt đời. Họ luôn tìm cách mở rộng kiến thức và kỹ năng, không phải vì bắt buộc, mà vì họ muốn. Họ hiểu rằng trong một thế giới thay đổi nhanh chóng, việc học liên tục là chìa khóa để luôn dẫn đầu.
Dù đó là tham gia các khóa học trực tuyến, hội thảo, hay đơn giản là cập nhật xu hướng và đổi mới trong lĩnh vực của họ, họ luôn duy trì tinh thần ham học hỏi.
Sống chậm
Trong một xã hội đề cao sự bận rộn, người thành công hiểu rằng dành thời gian để “không làm gì cả” là rất quan trọng. Họ lên kế hoạch cho những khoảng thời gian nghỉ ngơi – những lúc không làm việc, không học hỏi, không tập thể dục, chỉ đơn giản là thư giãn.
Đây có thể là ngồi tĩnh lặng, đi dạo thong thả hoặc ngâm mình trong bồn tắm. Điều quan trọng không phải là hoạt động cụ thể, mà là ý định đằng sau nó – cho tâm trí được nghỉ ngơi.
Những khoảnh khắc nghỉ ngơi này không phải lãng phí thời gian mà thực sự rất cần thiết để phục hồi năng lượng và sáng tạo.
Ưu tiên chăm sóc bản thân
Trên tất cả, người thành công hiểu rằng để đạt được kết quả tốt nhất, họ cần chăm sóc bản thân trước. Điều này bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, thực hành chánh niệm và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần.
Họ biết rằng mình không thể cống hiến hết mình nếu bản thân không ở trạng thái tốt nhất.
